減肥餐 part 5我家老大減重已經進入第五天了昨天回家她看見桌酒店經紀上有芭樂拿了一塊起來吃她說這是她第一次覺得芭樂很美味可憐西服喔平常山珍海味的吃現在只能吃減重餐餓到連平常不太吃的芭樂永慶房屋都覺得美味不知道她還可以支撐到什麼時候下個星期就過年了過酒店兼職年期間難免大魚大肉大家都會大吃大喝的那這些日子的努力不知商務中心道會不會白費還是在過年期間我也一樣要準備減重餐呢今天的減宜蘭民宿重餐筠媽將蔬菜改用蘆筍來代替平常時常吃花椰菜經常吃應該會宜蘭民宿膩吧先將蘆筍的外皮先去除然後放在熱水中川燙後放入冷水中冰清境鎮將鮮蝦用熱水川燙後取出撥去外殼備用將水梨切兩片並切成長台灣房屋條狀小番茄洗乾淨備用將所有食材全部組合一起就是今天美味的鍍膜減重沙拉囉
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法國婚紗

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